Guía: ¿cómo y cuándo aplicar cremas corporales?

La relación con nuestro cuerpo también empieza por el tiempo que le dedicamos para nutrirlo y darle vida. Las cremas corporales pueden ser excelentes aliadas. ¡Sigue leyendo! 

Junto con todos los actos de amor que pueden existir en la vida, uno de los más importantes es el amor verdadero que decides darte a ti. Pero como sabemos, el amor propio y la autoestima no es tan sencillo como suena. Por eso te invitamos a que empieces por pasos pequeñitos y con mucha paciencia.

Aquí te ayudamos a darlos, y por eso el cuidado de la piel lo vemos como algo fundamental. Nuestro cuerpo lo habitamos toda la vida, es nuestro hogar, y merece ser cuidado con amor y ternura. Así que una buena forma es ir descubriendo cómo sentir mi cuerpo para darle lo que necesita, como la hidratación adecuada. 

🧴 Cinco razones para usar crema corporal de por vida

💧 Hidratación vital para tu piel 

Al hidratar, los niveles del agua de la piel están equilibrados, generando que la barrera protectora esté más fuerte y flexible.  

🍮 Suaviza las zonas ásperas de la piel  

Aunque tu piel sea grasa o normal, hay partes del cuerpo como los codos o las rodillas que tienden a estar más secas. Lo importante es aplicar cremas corporales antes de dormir.

🌿 Le da a tu cuerpo un aroma natural y fresco 

El objetivo de las cremas corporales es proteger la piel; sin embargo, hay otros beneficios como darle un aroma prolongado a tu cuerpo. Puedes encontrar muchas fragancias y elegir la que a ti te guste. 

☀️ Protege la piel de los rayos UV 

No solo basta con el protector solar. Hay que tener en cuenta que los rayos solares pueden tener efectos negativos como la aparición de las manchas. Es así como muchas cremas corporales tienen filtro UV, para proteger la piel de esas exposiciones al sol. 

🧑‍🦳 Retrasan el envejecimiento prematuro 

Con el paso del tiempo nos encontramos con que la piel pierde muchas propiedades, como la elasticidad. Por lo que una crema hidratante, con contenidos como el colágeno, ayuda a remover, y mantener un aspecto fresco y saludable en la piel.

🧴💕 Un masaje de amor propio con crema corporal 

Nuestro cuerpo pasa a diario por múltiples tareas o actividades, que muchas veces nos llevan al límite. Por eso es importante compensarlo con un masaje, que tiene beneficios como: 

1. Ayuda a la relajación del sistema muscular. Logra reducir la ansiedad o el estrés.
2. Logra mejorar el estado de ánimo. La serotonina se libera en la sangre y esto genera que la persona se encuentre mejor en su estado de ánimo. 
3. Llena los músculos de mucha energía por la oxigenación.  

¿Y qué aportan las cremas al masaje? 🤷‍♀️

Las cremas penetran la piel y le aportan hidratación y suavidad. Por lo general tienen ingredientes saludables como vitaminas D y E, aloe vera. ¡La miel es uno de los mejores ingredientes naturales para tu cuerpo! Estos productos para el cuidado de la piel también ayudan a activar la sangre en el lugar donde se quiera dar el masaje. Brindando una sensación de frescura. Encuentra aquí algunas de nuestras recomendadas. 

Existen momentos perfectos para aplicar la crema corporal:  

🚿Después de bañarse: por un lado, la piel está mucho más sensible, pues le has aplicado productos como jabones o algún producto para exfoliar. Por el otro, la piel está húmeda y esto permite una mayor absorción al momento de aplicarla. 

 
🛏️ Antes de ir a dormir: existen productos especializados para este momento, donde los componentes de las cremas actúan mejor a lo largo de la noche. 

¿Cómo utilizar cremas corporales?

Aplica lo que es equivalente a una nuez para cada parte del cuerpo. La forma de aplicación depende de la zona, y esto ayudará a que sea más efectiva su aplicación. ¡También puedes realizar toda una rutina de belleza con un spa en casa!

🦵 Piernas 

Aplica en un sentido ascendente; es decir, deberás empezar por los tobillos, realizando movimientos circulares hasta las rodillas. Haz lo mismo en los muslos. En la zona externa de la cadera, realiza movimientos circulares enérgicos para mejorar la circulación y por ende su absorción y eficacia. 

🍑 Glúteos 

Realiza movimientos circulares y ascendentes hacia la cintura para que la crema corporal tenga una buena absorción.  

🏋️‍♀️ Abdomen 

Con ambas manos realiza un movimiento circular, en el sentido de las manecillas del reloj. De esta forma activarás la circulación, drenando y eliminando toxinas.  

💪 Brazos 

Desde los hombros, los codos y las muñecas podrás aplicar una crema corporal, de la misma forma, haciendo movimientos circulares.  

Toma el tiempo necesario para conectar con tu cuerpo, sentirlo y darle los nutrientes que necesita. Debemos adquirir hábitos conscientes y respetuosos.

Ya sabes que puedes empezar por pequeñas victorias como usar las cremas corporales con un propósito. ¡Hazlo hoy mismo, ánimo! Con los productos de Cromantic seguro lograrás consentirte y cuidarte.

Referencias  

• Atída, (s,f). Qué hidratante corporal utilizar según tu tipo de piel. Tomado de: https://www.atida.com/es-es/blog/2022/03/que-hidratante-corporal-utilizar-segun-tu-tipo-de-piel/  
• Colineal, (2021). 7 beneficios de las cremas corporales. Tomado de: https://colineal.com/blogs/tips-e-ideas/beneficios-cremas-corporales 
• Ghosh, (s,f). Cómo usar crema corporal. Tomado de: https://es.wikihow.com/usar-crema-corporal  
• López, L, (2018). ¿POR QUÉ NECESITAS CREMAS PARA MASAJE MUSCULAR EN TUS SESIONES? Tomado de: https://fisiomarket.com/blog-de-fisioterapia/por-que-necesitas-cremas-para-masaje-muscular-en-tus-sesiones/#que-me-aportan-las-cremas-para-masaje-muscular  
• Mc y cosmetics, (2019). Cuándo y cómo aplicar la crema corporal. Tomado de: https://www.mcycosmetics.es/publico/smartblog/26_crema-corporal-como-aplicarla.html